1. हेयरलाइन का लगातार पीछे जाना
माथे के दोनों किनारों से बालों की लाइन पीछे खिसकना गंजेपन का शुरुआती संकेत हो सकता है। पुरुषों में यह बदलाव अक्सर धीरे-धीरे दिखाई देता है। अगर कुछ महीनों में माथा पहले से ज्यादा चौड़ा नजर आने लगे तो विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
2. बालों का तेजी से पतला होना
सिर्फ बालों का टूटना ही चिंता का विषय नहीं है। अगर सिर के ऊपर या बीच के हिस्से में बाल लगातार पतले और कम घने होते जा रहे हैं, तो यह बालों की जड़ों में कमजोरी का संकेत हो सकता है। खासकर कंघी करते या बाल संवारते समय यह बदलाव आसानी से नजर आ सकता है।
3. सिर की त्वचा ज्यादा दिखाई देना
अगर पहले की तुलना में सिर की त्वचा ज्यादा नजर आने लगे, खासकर बालों की मांग निकालने या तेज रोशनी में, तो यह बालों के घनत्व में कमी का संकेत हो सकता है। समय के साथ यह समस्या बढ़ भी सकती है।
4. नहाने और कंघी करते समय ज्यादा बाल गिरना
रोजाना कुछ बालों का झड़ना सामान्य माना जाता है। लेकिन अचानक बालों का गुच्छों में गिरना या तकिए, कपड़ों और बाथरूम में लगातार बहुत ज्यादा बाल दिखाई देना ध्यान देने वाला संकेत है। इसके पीछे तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल बदलाव या अन्य कारण भी हो सकते हैं।
5. सिर के किसी हिस्से में खाली पैच बनना
अगर सिर पर गोल या स्पष्ट खाली जगह दिखाई देने लगे तो इसे सामान्य हेयर फॉल समझकर नजरअंदाज न करें। कुछ स्थितियों में इस तरह बाल झड़ने के पीछे अलग-अलग चिकित्सकीय कारण हो सकते हैं और सही वजह जानने के लिए त्वचा विशेषज्ञ की सलाह जरूरी हो सकती है।
हर बार गंजापन ही कारण नहीं
बाल झड़ने का मतलब हमेशा गंजापन होना नहीं है। तनाव, बीमारी, तेजी से वजन कम होना, पोषण की कमी, थायरॉयड जैसी समस्याएं और कुछ दवाओं के कारण भी बाल अधिक गिर सकते हैं। इसलिए लगातार या तेजी से बाल झड़ रहे हों तो खुद से इलाज करने के बजाय त्वचा एवं बाल विशेषज्ञ से जांच कराना बेहतर है।

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