1. बार-बार पेशाब आने या कम पेशाब होना
अगर आपको दिन में सामान्य से ज्यादा बार पेशाब करने की जरूरत महसूस हो या पेशाब बहुत कम हो, तो यह किडनी की कार्यक्षमता में कमी का संकेत हो सकता है। कभी-कभी पेशाब में झाग या बदलता रंग भी इसके लक्षण होते हैं।
2. शरीर में सूजन और पानी जमा होना
किडनी जब ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर से अतिरिक्त पानी बाहर नहीं निकल पाता। इससे हाथ, पैरों, चेहरे और आंखों के नीचे सूजन दिखाई दे सकती है।
3. थकान और कमजोरी महसूस होना
किडनी की खराबी से शरीर में टॉक्सिन्स जमा हो जाते हैं, जिससे मांसपेशियों में कमजोरी और लगातार थकान महसूस होती है। कभी-कभी यह एनीमिया के लक्षणों के साथ भी जुड़ा हो सकता है।
4. त्वचा पर खुजली और रुखापन
किडनी की समस्या से शरीर में विषैले पदार्थ जमा होने लगते हैं। इसका असर त्वचा पर दिखाई देता है, त्वचा खुजली करने लगती है या लगातार सूखी रहती है।
5. अचानक वजन बढ़ना या सूजन के कारण जकड़न
किडनी में समस्या होने पर शरीर में पानी जमा हो जाता है, जिससे वजन अचानक बढ़ सकता है। पैरों और टखनों में सूजन भी आम हो सकती है।
विशेषज्ञ की सलाह
नेफ्रोलॉजिस्ट कहते हैं कि अगर इन लक्षणों में से कोई भी दिखाई दे, तो तुरंत जांच करवाना जरूरी है। शुरुआती समय में इलाज और जीवनशैली में बदलाव से किडनी की कार्यक्षमता बनाए रखी जा सकती है।
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