1. त्वचा और आंखों का पीला पड़ना
जब लिवर ठीक से काम नहीं कर पाता, तो शरीर में बिलीरुबिन नामक तत्व जमा होने लगता है। इसका सीधा असर त्वचा और आंखों पर दिखता है। आंखों का सफेद हिस्सा और त्वचा पीली दिखाई देने लगती है, जिसे आम भाषा में पीलिया कहा जाता है। यह लिवर की गड़बड़ी का सबसे आम संकेत माना जाता है।
2. पेट में सूजन और दर्द महसूस होना
लिवर से जुड़ी समस्या होने पर पेट में तरल पदार्थ जमा होने लगता है। इस स्थिति को एसाइटिस कहा जाता है। इसके कारण पेट फूला हुआ महसूस होता है और कई बार दर्द या भारीपन भी बना रहता है। यह संकेत बताता है कि लिवर पर दबाव बढ़ रहा है।
3. पैरों और टखनों में सूजन आना
लिवर शरीर में एल्ब्यूमिन नामक प्रोटीन बनाता है, जो तरल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। जब इसका उत्पादन कम हो जाता है, तो शरीर के निचले हिस्सों खासकर पैरों और टखनों में सूजन आने लगती है। इसे हल्के में लेना नुकसानदायक हो सकता है।
4. लगातार थकान और कमजोरी
अगर बिना ज्यादा मेहनत किए भी आपको लगातार थकान महसूस होती है, तो यह लिवर की खराबी का संकेत हो सकता है। लिवर ऊर्जा के मेटाबॉलिज्म में अहम भूमिका निभाता है। इसके सही से काम न करने पर शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस होने लगती है।
5. पेशाब और मल के रंग में बदलाव
लिवर की गंभीर समस्या होने पर पेशाब का रंग सामान्य से ज्यादा गहरा हो सकता है, जबकि मल का रंग बहुत हल्का या मिट्टी जैसा दिखाई दे सकता है। यह संकेत बताता है कि पित्त (बाइल) का प्रवाह ठीक से नहीं हो पा रहा है।
क्या करें?
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें। समय रहते डॉक्टर से सलाह लेना और लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT) कराना बेहद जरूरी है। शुरुआती जांच और सही इलाज से लिवर को होने वाले बड़े नुकसान से बचाया जा सकता है।
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