1. यूरिन में बदलाव
किडनी की समस्या का सबसे पहला और स्पष्ट संकेत यूरिन में बदलाव है। इसमें पेशाब का रंग गाढ़ा या फोमी होना, बार-बार पेशाब आना, या रात में कई बार पेशाब करना शामिल हो सकता है। अगर यूरिन में खून नजर आए या बहुत कम पेशाब हो रहा हो, तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए।
2. सिरदर्द और थकान महसूस होना
किडनी सही तरीके से ब्लड से टॉक्सिन नहीं निकाल पाए तो शरीर में विषैले पदार्थ जमा होने लगते हैं। इसका असर ऊर्जा स्तर पर पड़ता है और व्यक्ति लगातार थकान, कमजोरी और सिरदर्द महसूस करने लगता है।
3. पैरों, हाथों या चेहरे में सूजन
किडनी में गड़बड़ी के कारण शरीर में पानी और नमक का संतुलन बिगड़ जाता है। इसके परिणामस्वरूप पैरों, टखनों, हाथों और कभी-कभी चेहरे में सूजन आ सकती है। यह शुरुआती चेतावनी का एक महत्वपूर्ण संकेत है।
4. त्वचा पर खुजली और चकत्ते
किडनी खराब होने पर शरीर में विषैले तत्व जमा हो जाते हैं, जो त्वचा को प्रभावित करते हैं। अक्सर खुजली, रैशेज और त्वचा की सूखापन जैसी समस्याएं दिखाई देती हैं। यह लक्षण भी किडनी की बिगड़ती सेहत की ओर इशारा करते हैं।
5. भूख न लगना और मिचली
किडनी की कार्यक्षमता कम होने पर भूख में कमी, मिचली, उल्टी और पेट में भारीपन जैसी समस्या महसूस हो सकती है। इसे अनदेखा करने पर शरीर में पोषण की कमी और कमजोरी बढ़ सकती है।
समय रहते पहचानें
डॉक्टर्स का कहना है कि अगर ये शुरुआती लक्षण नजर आए, तो तुरंत ब्लड और यूरिन टेस्ट करवा लें। शुरुआती स्टेज में किडनी की समस्या का इलाज आसान होता है और गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है।
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