माइग्रेन होने से पहले दिखते हैं ये 5 बड़े संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

हेल्थ डेस्क। माइग्रेन सिर्फ सामान्य सिरदर्द नहीं है। कई लोगों में तेज सिरदर्द शुरू होने से पहले शरीर कुछ संकेत देने लगता है। इन संकेतों को समय रहते पहचानना परेशानी को संभालने में मदद कर सकता है। हालांकि, हर व्यक्ति में इसके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं।

1. आंखों के सामने चमक या धुंधलापन

कुछ लोगों को माइग्रेन से पहले आंखों के सामने चमकती रोशनी, टेढ़ी-मेढ़ी रेखाएं या धुंधला दिखाई देने जैसी समस्या हो सकती है। इसे माइग्रेन ऑरा कहा जाता है।

2. अचानक थकान और कमजोरी

बिना ज्यादा मेहनत के असामान्य थकान महसूस होना भी माइग्रेन से पहले दिखाई देने वाले लक्षणों में शामिल हो सकता है। कुछ लोगों को शरीर में सुस्ती भी महसूस होती है।

3. मूड में बदलाव

माइग्रेन से पहले चिड़चिड़ापन, बेचैनी, उदासी या अचानक ज्यादा उत्साहित महसूस करने जैसे बदलाव भी हो सकते हैं।

4. तेज रोशनी और आवाज से परेशानी

माइग्रेन के दौरान या उससे पहले रोशनी और तेज आवाज सामान्य से ज्यादा परेशान कर सकती है। कुछ लोगों को शांत और अंधेरी जगह में रहने का मन करता है।

5. मतली या उल्टी जैसा महसूस होना

जी मिचलाना, पेट खराब लगना या उल्टी जैसा महसूस होना भी माइग्रेन से जुड़ा संकेत हो सकता है। इसके साथ सिर के एक हिस्से में धड़कता हुआ दर्द भी हो सकता है।

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