वजाइना का डार्क कलर दूर करने के घरेलू उपाय

डेस्क: आज के वर्तमान समय में महिलाएं अपने वजाइना को स्वस्थ और सेहतमंद रखना चाहिए। इसके लिए वो कई तरह के तरीके अपनाती हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में जिस उपाय से महिलाएं वजाइना का डार्क कलर दूर कर सकती हैं तथा अपने वजाइना को स्वस्थ बना सकती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं  विस्तार से। 

नींबू और शहद। 

वजाइना का डार्क कलर दूर करने के लिए नींबू को काटकर उसका रस निकाल दें। बचे हुए छिलके पर शहद लगाकर उससे 5 मिनट तक वजाइना के आउटर एरिया पर मसाज करें। ऐसा दिन में 2 बार करें। करीब 15 दिन में आपको रिजल्ट नजर आने लगेगा। इससे आपका वजाइना साफ और स्वस्थ रहेगा। 

हल्दी और शहद। 

एक चम्मच शहद में 2 चुटकी हल्दी मिलकार वजाइना के आउटर एरिया में मसाज करें और फिर 10 से 15 मिनट मसाज करने के बाद इसे धो लें। आप इस घरेलू नुस्खे को दिन में कम से कम दो बार आजमाएं। इससे वजाइना का डार्क कलर दूर हो जायेगा। 

एलोवेरा। 

आप सबसे पहले एलोवेरा लीफ लेकर उसे काटकर बीच के गूदे से मसाज करें। करीब 10 मिनट ऐसा करने के बाद आप इसे किसी साफ और सॉफ्ट कपड़े से पोछ दें। फिर आधा घंटे बाद पानी से धो लें। इससे वजाइना का डार्क कलर दूर हो जायेगा।

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मर्दों के लिए अमृत हैं बीन्स की सब्जी, दूर होती है शारीरिक कमजोरी

हेल्थ डेस्क: मेडिकल साइंस की बात करें तो बीन्स की सब्जी मर्दों के लिए बहुत फायदेमंद मंद होता हैं। इसमें पाए जानें वाला विटामिन और मिनरल्स शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान रखता हैं। इससे मर्द खुद को सेहतमंद महसूस करते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे की कैसे बीन्स की सब्जी मर्दों के लिए अमृत के समान हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

मर्दों के लिए अमृत हैं बीन्स की सब्जी। 

1 .दरअसल बीन्स की सब्जी में प्रोटीन की मात्रा भरपूर होती हैं। जो मर्दों की शारीरिक कमजोरी को दूर करती हैं। इससे शरीर की स्टेमिना में वृद्धि होती हैं। साथ ही साथ इससे मर्दों की थकान दूर हो जाती हैं। इससे मर्द खुद को ऊर्जावान महसूस करते हैं। इसलिए सभी मर्द को रोजाना बीन्स की सब्जी का सेवन करना चाहिए। 

2 .एक रिसर्च की मानें तो बीन्स की सब्जी मर्दों के शरीर में टेस्टेस्टेरोन हार्मोन्स को बढ़ाने का काम करता हैं। जिससे मर्द खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करते हैं। साथ ही साथ उनके शरीर में किसी भी प्रकार की कोई परेशानी नहीं आती हैं। 

3 .बीन्स की सब्जी प्रोटीन के साथ साथ विटामिन ई का भी अच्छा स्रोत हैं। जिससे मर्दों की मानसिक स्थिति अच्छी रहती हैं और दिमाग में स्ट्रेस का लेवल कम जाता हैं। इससे सोचने समझने की शक्ति में भी वृद्धि होती हैं। इसलिए इसका सेवन जरूर करें। 

4 .डॉक्टरों की मानें तो बीन्स की सब्जी का सेवन करने से मर्दों की शारीरिक ताकत बढ़ जाती हैं। इसलिए अगर कोई पुरुष जीम जाते हैं या व्यायाम करते हैं। तो उनके लिए बीन्स की सब्जी बहुत फायदेमंद हैं। इससे शरीर भी स्वस्थ रहेगा तथा शरीर के ताकत में भी वृद्धि होगी। 

5 .बीन्स की सब्जी मर्दों के शरीर में प्रोटीन की कमी को दूर करता हैं। इसलिए इसका सेवन जरूर करें। 

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एलोवेरा से करें बवासीर का सफाया, जानें इसके आसान तरीके

हेल्थ डेस्क: बवासीर की बीमारी इंसान के लिए बहुत खतरनाक हैं क्यों की इस बीमारी में शौच करने के दौरान जो दर्द होता हैं। उसे सहन करना इंसान के बस की बात नहीं हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे एरोवेरा से बवासीर दूर करने के उपाय के बारे में की आप कैसे एलोवेरा से बवासीर का सफाया कर सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

एलोवेरा से करें बवासीर का सफाया। 

आयुर्वेद के अनुसार एलोवेरा बवासीर का काल होता हैं। सही तरीकों से इसका इस्तेमाल करते हैं तो बवासीर की समस्या जड़ से समाप्त हो जाती हैं। साथ ही साथ इससे इंसान की सेहत भी अच्छी रहती हैं। आपको बता दें की एलोवेरा विटामिन और मिनरल्स का अच्छा स्रोत हैं। जो बवासीर को दूर करने में कारगर साबित होता हैं। इससे बवासीर का दर्द समाप्त हो जाता हैं तथा खूनी बवासीर से भी छुटकारा मिल जाता हैं। इससे पेट में कब्ज की समस्या नहीं होती हैं और इंसान का पेट पूरी तरह से साफ रहता हैं। 

बवासीर दूर करने के तरीके। 

बवासीर की समस्या को जड़ से समाप्त करने के लिए आप रोजाना सुबह के समय एलोवेरा के ताजे पत्ते से उसके गूदे को निकाल कर उसे मिक्सी में पीस लें और उसका जूस बना कर उसे पी जाएं। ये पीने में थोड़ा कड़वा जरूर लगेगा। लेकिन बवासीर के साथ साथ पेट से जुड़ी आपकी सारी समस्या समाप्त हो जाएगी। इससे आपका पेट स्वस्थ रहेगा तथा पेट में कब्ज की समस्या नहीं होगी। 

अगर आपके शौच नली पर मस्से बनें हुए हैं और शौच के दौरान उसमे दर्द होता हैं तो आप उस मस्से पर एलोवेरा को पत्ते के साथ पीसकर उसका लेप बना लें और उस लेप को मस्से पर लगाएं। इससे आपकी ये समस्या भी कुछ दिनों में खत्म हो जाएगी। आप इस लेप को दिन में तीन से चार बार लगाएं। ये समस्या बहुत जल्द दूर हो जायेगा। 

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संबंध के दौरान खेलनी है लंबी पारी, ये देसी नुस्खा है बड़े काम के

हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में सभी लोग संबंध के दौरान लंबी पारी खेलना चाहते हैं ताकि उनका पार्टनर शारीरिक रूप से खुस रह सके। लेकिन पुरुषों के शरीर में कुछ ऐसी कमजोरी उत्पन हो जाती हैं। जिससे पुरुष शारीरिक संबंध के दौरान लंबी पारी नहीं खेल पाते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे एक ऐसे देसी नुस्खे के बारे में जिस नुस्खे के द्वारा आप संबंध के दौरान लंबी पारी खेल सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

कटहल का बीज। 

आयुर्वेद के अनुसार कटहल का बीज फाइबर, आयरन, कैल्शियम, जिंक, फोलिक एसिड और मेग्नेशियम से भरपूर होता हैं। जो पुरुषों के शारीरिक यौन शक्ति को बढ़ाने का काम करता हैं। इसके सेवन से पुरुष संबंध के दौरान लंबी पारी खेल सकते हैं और अपने पार्टनर के साथ लंबे समय तक प्रेम संबंध को एन्जॉय कर सकते हैं। इससे शारीरिक स्टेमिना में भी बढ़ोत्तरी होती हैं तथा पुरुष शारीरिक और मानसिक रूप से खुद को स्वस्थ महसूस करते हैं। 

सेवन करने के तरीके। 

आप पक्के हुए कटहल के बीज को सरसो के तेल में फ्राई करके इसका सेवन कर सकते हैं। ये आपके हेल्थ के लिए लाभकारी रहेगा। 

औषधि के रूप में इसका सेवन करना हैं तो आप पक्के कटहल के बीज को कुछ दिनों तक धुप में अच्छी तरह से सूखा लें जब ये सुख जाएँ तो इसे पीसकर इसका पाउडर बना लें तथा संबंध बनाने से कुछ देर पहले गर्म दूध के साथ इसका सेवन करें। इससे आपके शरीर के ऊर्जा का संचार होगा तथा प्राइवेट पार्ट में ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ जायेगा। जिससे आप लंबी पारी खेलने में कामयाब रहेंगे। 

इसके फायदे। 

1 .नियमित रूप से इसका सेवन करने पर आपके शरीर में थकान, कमजोरी और शीघ्रपतन की समस्या नहीं होगी। 

2 .इससे आपका शरीर बीमारियों से मुक्त रहेगा। साथ ही साथ शरीर की स्टेमिना में जबरदस्त वृद्धि होगी। 

3 .इस औषधि के सेवन करने से ब्रेन सेल्स मजबूत होंगे तथा सोचने समझने की शक्ति अच्छी रहेगी। 

4 .नियमित रूप से इसका सेवन करने पर शरीर में एनर्जी बनी रहेगी और शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत होगा।

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आज गया शीघ्रपतन का 100 फीसदी कारगर इलाज, दो दिन में पाएं छुटकारा

हेल्थ डेस्क: अगर किसी व्यक्ति को शीघ्रपतन की समस्या हैं तो वो ज्यादा चिंता ना करें। क्यों की शीघ्रपतन कोई बीमारी नहीं हैं बल्कि शरीर में होने वाली एक कमजोरी हैं। जिसके कारण पुरुष यौन संबंध को ज्यादा देर तक एन्जॉय नहीं कर पाते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे एक ऐसे कारगर उपाय के बारे में जिस उपाय से आप शीघ्रपतन की समस्या को जड़ से दूर कर सकते हैं तथा अपने शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद बना सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

छुहारा का बीज। 

आयुर्वेद के अनुसार छुहारा के साथ साथ छुहारा का बीज शीघ्रपतन को दूर करने में सबसे कारगर आयुर्वेदिक औषधि माना जाता हैं। क्यों की छुहारा के बीज में जिंक की मात्रा भरपूर होती हैं। जो टेस्टेस्टेरोन हार्मोन के निर्माण में सहायक मानी जाती हैं। इसके सेवन से प्राइवेट पार्ट में ब्लड का सर्कुलेशन तेजी के साथ होता हैं। जिसके कारण पुरुषों को शीघ्रपतन से छुटकारा मिल जाता हैं। 

हेल्थ मेंस में प्रकाशित एक खबर के अनुसार इंडियाना यूनिवर्सिटी के प्रोफ़ेसर मार्क ब्राउन ने एक रिसर्च को करने के बाद बताया की शरीर की स्टेमिना को बढ़ाने में छुहारा सबसे कारगर औषधि हैं। ये 100 फीसदी कारगर साबित होता हैं। इससे शीघ्रपत्तन और नपुंसकता की परेशानी दूर हो जाती हैं। साथ ही साथ इससे शरीर में ताकत आती हैं। 

सेवन करने की विधि। 

आप सबसे पहले छुहारा को एक से दो दिन अच्छी धूप में सूखा लें और फिर इसे कूच दें। इसके बाद इसे मिक्सी में पीसकर इसका पाउडर बना लें। आज चाहें तो बाजार से छुहारा का पाउडर भी खरीद सकते हैं। क्यों की बाजार में आयुर्वेदिक दूकान पर ये पाउडर उपलब्ध हैं। 

इसके फायदे। 

आप रात को सोने से पहले एक चम्मच पाउडर गर्म दूध के साथ लें। इससे आपके शरीर की स्टेमिना में जबरदस्त वृद्धि होगी। साथ ही साथ शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा मिल जायेगा। 

वैसे पुरुष जो स्पर्म के पतलेपन की समस्या से ग्रसित हैं तथा जिनके शरीर में स्पर्म कम बन रहा हैं। उनके लिए भी ये औषधि कारगर साबित होता हैं। 

इस औषधि का सेवन महिलाओं के लिए भी फायदेमंद हैं। इससे महिलाओं की यौन उत्तेजना में भी वृद्धि होती हैं। 

इसके सेवन करने से पुरुषों की शारीरिक और मानसिक स्थिति अच्छी रहती हैं तथा पुरुष लंबे समय तक प्रेम संबंध को एन्जॉय करते हैं। 

आपको बता दें की इस औषधी का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता हैं। लेकिन अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लें। 

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प्रेम राशिफल 4 दिसंबर: जानें प्रेम के मामले में किन राशियों के सितारे हैं बलवान

डेस्क: शास्त्रों की बात करें तो 4 दिसंबर को कुछ राशियों के सितारे बलवान रहेंगे। जिससे उनके प्रेम जीवन की परेशानी दूर हो सकती हैं तथा उनके प्रेम जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं। साथ ही साथ उनकी सभी इच्छा पूर्ण हो सकती हैं। इसी विषय में ज्योतिष शास्त्र के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे 4 दिसंबर के प्रेम राशिफल के बारे में की प्रेम के मामले में इस दिन किन राशियों के सितारे बलवान रहेंगे। तो आइये जानते हैं विस्तार से। 

कर्क और कुंभ राशि, प्रेम के मामले में 4 दिसंबर के दिन कर्क और कुंभ राशि के सितारे बलवान रहेंगे। इससे इनके प्रेम जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं तथा इनकी सभी मनोकामनाएं पूरी हो  सकती हैं। बहुत दिनों के बाद इस राशि के जातक अपने लव पार्टनर से मुलाकात कर सकते हैं। इनके रिश्तों में मजबूती आ सकती हैं। ये लोग अपने प्यार को पाने में सफल हो सकते हैं। इनका प्रेम जीवन पहले से बेहतर हो सकता हैं। आप गणपति जी को याद करें। 

तुला और मीन राशि, ज्योतिष शास्त्र के अनुसार प्रेम के मामले में 4 दिसंबर के दिन तुला और मीन राशि के सितारे बलवान रहेंगे। इससे इनके प्रेम जीवन में सुख और समृद्धि आ सकती हैं। इनके सपने सच हो सकते हैं। माता पिता की ओर से प्रेम विवाह करने की इजाजत मिल सकती हैं। इस राशि के जातक एक सफल प्रेम जीवन जी सकते हैं। प्रेमी प्रेमिका के बीच नजदीकियां बढ़ सकती हैं। इनके लिए भगवान गणेश की आराधना करना शुभ रहेगा। 

मेष और वृष राशि, प्रेम के मामले में 4 दिसंबर के दिन मेष और वृष राशि के सितारे बलवान रहेंगे। इससे इन्हे प्यार में सफलता मिल सकती हैं तथा इनके प्रेम जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं। प्रेमी प्रेमिका के बीच नजदीकियां बढ़ सकती हैं। इनके प्रेम जीवन में चली आ रही अनबन की समस्या समाप्त हो सकती हैं। इन्हे चारों ओर से खुशियां मिल सकती हैं। इनके प्रेम जीवन में सुख और शांति आ सकती हैं। गणपति जी की कृपा इनपर बनी रहेगी। 

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40 साल बाद नवग्रहों की बदली चाल, इन राशियों के जीवन में आएंगे अच्छे दिन

डेस्क: शास्त्रों की बात करें तो 40 साल बाद नवग्रहों की चाल में बदलाव हो रहा हैं। जिससे कुछ राशियों के जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं तथा उनकी सभी मनोकामनाएं पूरी हो सकती हैं। इससे उनके सपने भी साकार हो सकते हैं। इसी विषय में ज्योतिष शास्त्र के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे उन राशियों के बारे में जिन राशियों के लोगों को नवग्रहों की चाल में बदलाव होने से उनके जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से। 

धनु और वृश्चिक राशि, शास्त्रों के अनुसार 40 साल बाद नवग्रहों की चाल में बदलाव हो रहा हैं। जिससे धनु और वृश्चिक राशि के जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं। इनकी सभी परेशानियां समाप्त हो सकती हैं। इनके धन दौलत में वृद्धि हो सकती हैं। ये लोग प्यार और पैसों में तरक्की हासिल कर सकते हैं। इनके जीवन में खुशियों का संचार हो सकता हैं। इनकी सभी मनोकामनाएं पूरी हो सकती हैं। इनके दैनिक जीवन पर भगवान गणेश की असीम कृपा बनी रहेगी। 

मेष और मिथुन राशि, 40 साल बाद नवग्रहों की चाल में बदलाव हो रहा हैं। जिससे मेष और मिथुन राशि के जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं। इनकी जिंदगी अचानक से संवर सकती हैं। जीवन के हर कार्य में इन्हे किस्मत का साथ मिल सकता हैं। ये लोग एक सफल और कामयाब जीवन सेलिब्रेट कर सकते हैं। इनके जीवन में आने वाली सभी समस्या समाप्त हो सकती हैं। इन्हे मनचाहा प्यार मिल सकता हैं। भगवान गणपति की कृपा इनपर बनी रहेगी। 

कुंभ और कन्या राशि, शास्त्रों के अनुसार 40 साल बाद नवग्रहों की चाल में बदलाव हो रहा हैं। जिससे कुंभ और कन्या राशि के लोगों की किस्मत बदल सकती हैं। इनके जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं। बिजनेस के छेत्र में इन्हे बड़ी कामयाबी मिल सकती हैं। प्रेम विवाह करने की चाहत पूरी हो सकती हैं। लव पार्टनर का साथ इन्हे सफल और कामयाब बना सकता हैं। यह समय इनके हर कार्य के लिए अनुकूल हैं। आप भगवान गणेश की आराधना करें। 

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4 दिसंबर से कुंभ राशि में चन्द्रमा, इन 6 राशियों को मिलेगा सच्चा प्यार

डेस्क: शास्त्रों की बात करें तो 4 दिसंबर से चन्द्रमा कुंभ राशि में निवास करेगा। जो कुछ राशियों के प्रेम जीवन के लिए बेहद खास हैं। इससे उस राशियों के लोगों को सच्चा प्यार मिल सकता हैं तथा उनके प्रेम जीवन की हर खुशी दोगुनी हो सकती हैं। इसी विषय में ज्योतिष शास्त्र के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे उन राशियों के बारे में जिन राशियों के लोगों को चन्द्रमा के कुंभ राशि में निवास करने से उन्हें सच्चा प्यार मिल सकता हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से। 

कुंभ और तुला राशि, शास्त्रों के अनुसार 4 दिसंबर से चन्द्रमा कुंभ राशि में निवास करेगा। जिससे कुंभ और तुला राशि के लोगों को सच्चा प्यार मिल सकता हैं। इनकी जिंदगी संवर सकती हैं। प्रेमी प्रेमिका के प्रेम संबंधों में मधुरता आ सकती हैं। इनकी सभी मनोकामनाएं पूरी हो सकती हैं। इस राशि के जातक एक सफल प्रेम जीवन एन्जॉय कर सकते हैं। लव पार्टनर का साथ मिल सकता हैं। इनके प्रेम जीवन पर भगवान गणेश की असीम कृपा बनी रहेगी। 

मिथुन और मीन राशि, 4 दिसंबर से चन्द्रमा कुंभ राशि में निवास करेगा। जो मिथुन और मीन राशि के लोगों के लिए बेहद खास हैं। इससे इन्हे सच्चा प्यार मिल सकता हैं। इनकी जिंदगी अचानक से बदल सकती हैं। इस राशि के जातक अपने प्यार को पाने में सफल हो सकते हैं। प्रेम विवाह करने में इन्हे सफलता मिल सकती हैं। इनके रिश्ते मजबूत हो सकते हैं। इनकी सभी परेशानियां समाप्त हो सकती हैं। इनके प्रेम जीवन पर भगवान गणेश मेहरबान रहेंगे। 

कर्क और वृश्चिक राशि, शास्त्रों के अनुसार 4 दिसंबर से चन्द्रमा कुंभ राशि में निवास करेगा। जो कर्क और वृष राशि के प्रेम जीवन के लिए सबसे शुभ हैं। इससे इनके प्रेम जीवन में खुशियां आ सकता हैं तथा इन्हे सच्चा प्यार मिल सकता हैं। इस राशि के जातक प्रेम की एक खूबसूरत दुनिया बसा सकते हैं। किसी यात्रा के दौरान लव पार्टनर से मुलाकात हो सकती हैं। इनके सपने साकार हो सकते हैं। गणपति जी की आराधना करना प्रेम जीवन के लिए बेहतर रहेगा। 

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कल से मंगल-बुध का दुर्लभ संयोग, इन राशियों की चमक जाएगी किस्मत

डेस्क: शास्त्रों की बात करें तो कल से मंगल-बुध का दुर्लभ संयोग बन रहा हैं। जिससे कुछ राशियों के लोगों की किस्मत चमक सकती हैं तथा उनके दैनिक जीवन में खुशियों की दस्तक हो सकती हैं। साथ ही साथ उनके सपने साकार हो सकते हैं। इसी विषय में ज्योतिष शास्त्र के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे उन राशियों के बारे में जिन राशियों की किस्मत मंगल-बुध के दुर्लभ संयोग से चमक सकती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से। 

मिथुन और तुला राशि, ज्योतिष शास्त्र के अनुसार कल से मंगल-बुध का दुर्लभ संयोग बन रहा हैं। जिससे मिथुन और तुला राशि के लोगों की किस्मत चमक सकती हैं। इनके जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं। इनकी जिंदगी अचानक से संवर सकती हैं। इस राशि के जातक को चारों ओर से खुशियां मिल सकती हैं। इनकी हर खुशी दोगुनी हो सकती हैं। प्यार और पैसों में इन्हे तरक्की मिल सकती हैं। इनके दैनिक जीवन पर गणपति जी की कृपा बनी रहेगी। 

मेष और कुंभ राशि, कल से मंगल-बुध का दुर्लभ संयोग बन रहा हैं। जो मेष और कुंभ राशि के लोगों के लिए सबसे बेहतर हैं। इससे इनकी किस्मत चमक सकती हैं तथा इनके दैनिक जीवन में उजाला आ सकता हैं। इस राशि के जातक को चारों ओर से खुशियां मिल सकती हैं। बिजनेस व्यापार में तरक्की हो सकती हैं। इस राशि के जातक कर्ज मुक्त हो सकते हैं। इनके घरों में सुख, शांति और समृद्धि आ सकती हैं। गणपति जी की कृपा इनपर बनी रहेगी। 

वृश्चिक और कर्क राशि, ज्योतिष शास्त्र के अनुसार कल से मंगल-बुध का दुर्लभ संयोग बन रहा हैं। जो वृश्चिक और कर्क राशि के लोगों के लिए बेहद खास हैं। इससे इनकी किस्मत चमक सकती हैं तथा इन्हे जीवन के हर कार्य में किस्मत का साथ मिल सकता हैं। इस राशि के जातक एक सफल जीवन जी सकते हैं। इनकी सभी इच्छा पूर्ण हो सकती हैं। नौकरी की तलाश पूरी हो सकती हैं। ये लोग आर्थिक रूप से मजबूत हो सकते हैं। आप गणपति जी का दर्शन करें। 

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मछली खाने से नहीं होगी ये तीन बीमारियां, रोजाना करें सेवन

हेल्थ डेस्क; मछली इंसान के हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद हैं। अगर आप इसका सेवन रोजाना करते हैं तो इससे शरीर को भरपूर मात्रा में मिनरल्स और विटामिन मिलता हैं। जिससे शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उन बीमारियों के बारे में जो बीमारियां मछली के सेवन करने से दूर हो जाती हैं तथा इससे शरीर में ताकत आती हैं। तो आइये जानते हैं विस्तार से। 

1 .डिप्रेशन की बीमारी : दरअसल मछली में प्रोटीन के साथ साथ विटामिन ई भी भरपूर मात्रा में मौजूद होता हैं। जो ब्रेन के सेल्स को मजबूत बनाने का काम करता हैं। इसके सेवन से दिमाग का न्यूरो सिस्टम सही तरीकों से कार्य करता हैं। जिससे डिप्रेशन की बीमारी होने के चांस कम जाते हैं। साथ ही साथ इससे इंसान की शारीरिक और मानसिक स्थिति अच्छी रहती हैं और इंसान खुद को ऊर्जावान महसूस करता हैं। 

2 .थायराइड की बीमारी : मछली के सेवन करने से शरीर का थायराइड ग्लैंड नियंत्रित रहता हैं तथा सही तरीकों से कार्य करता हैं। इनकी कार्य प्रणाली अच्छी रहती हैं। जिससे इंसान को थायराइड की बीमारी होने के चांस कम जाते हैं। इससे थायराइड हार्मोन भी संतुलित रहता हैं। इसलिए सभी व्यक्ति को रोजाना मछली का सेवन करना चाहिए। ये हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद हैं। 

3 .ब्लड प्रेशर की बीमारी : मछली में कई तरह के ऐसे विटामिन और मिनरल्स होते हैं जो शरीर के ब्लड सर्कुलेशन को नियंत्रित रखने का काम करते हैं। इससे शरीर में ब्लड का प्रवाह सही तरीकों से होता हैं और इंसान का ब्लड प्रेशर की बीमारी दूर होती हैं। इससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता हैं। इसलिए मछली का सेवन करना इंसान के हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी माना गया हैं। 

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रोजाना करें ये तीन काम, बच्चेदानी रहेगी स्वस्थ और फ़िट

हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में महिलाओं को बच्चेदानी से जुड़ी समस्या सबसे ज्यादा होती हैं। जिससे महिलाएं खुद को अस्वस्थ महसूस करती हैं। साथ ही साथ उनकी सेहत ख़राब हो जाती हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे काम के बारे में जिस काम को करने से महिलाओं की बच्चेदानी स्वस्थ और फ़िट रहती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।

1 .आयरन युक्त आहार लें : बच्चेदानी को स्वस्थ और फ़िट रखने के लिए महिलाओं को रोजाना आयरन युक्त आहार लेनी चाहिए। क्यों की आयरन युक्त आहार के सेवन करने से बच्चेदानी में ब्लड का सर्कुलेशन तेजी के साथ होता हैं। साथ ही साथ महिलाओं की बच्चेदानी स्वस्थ और फ़िट रहती हैं। इससे बच्चेदानी में संक्रमण होने के चांस कम जाते हैं। इसलिए सभी महिलाओं को ये काम करनी चाहिए।

2 .मॉर्निंग वॉक करें : रोजाना मॉर्निंग वॉक करने से बच्चेदानी की कोशिकाओं में खिचाव आता हैं। जिससे बच्चेदानी स्वस्थ रहती हैं। साथ ही साथ बच्चेदानी में रक्त का प्रवाह सही तरीकों से होता हैं। इससे बच्चेदानी की ऊपरी परत मजबूत होती हैं। इसलिए सभी महिलाओं को सुबह के समय रोजाना मॉर्निंग वॉक करनी चाहिए। ये उनके हेल्थ के लिए भी फायदेमंद हैं।

3 .मेडिटेशन करें : बच्चेदानी को स्वस्थ और फ़िट रखने के लिए मेडिटेसन भी बहुत ज़रूरी हैं। क्यों की मेडिटेशन करने से शरीर का स्ट्रेस कम जाता हैं। साथ ही साथ शरीर की थकान दूर होती हैं और ब्लड में ऑक्सीजन का लेवल बना रहता हैं। इससे बच्चेदानी में संकुचन का खतरा कम जाता हैं। इसलिए सभी महिलाओं को रोजाना सुबह के समय मेडिटेशन करनी चाहिए।

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इस मंत्र से करें कुंडली में ग्रहों को बलवान, जीवन में आएगी बरकत

धर्म डेस्क: शास्त्रों की बात करें तो कुंडली में ग्रहों को बलवान होना बहुत ज़रूरी हैं। क्यों की इससे जीवन में बरकात आती हैं और इंसान एक सफल और कामयाब जीवन का आनंद लेता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे मंत्र के बारे में जिस मंत्र के द्वारा आप कुंडली में अपने ग्रहों का बलवान बना सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

सूर्य का बीज मंत्र। 

कुंडली में ग्रहों को बलवान बनाने के लिए सूर्य का बीज मंत्र ॐ ह्रां ह्रीं ह्रौं सः सूर्याय नमः। का जाप  प्रात: काल में 108 बार करें। इससे आपके ग्रह बलवान होंगे और जीवन में बरकत आएगी। 

चंद्रमा का बीज मंत्र। 

ॐ श्रां श्रीं श्रौं सः चंद्रमसे नमः। का जाप सायं काल में 108 बार करें। इससे आपके जीवन में सुख, शांति और समृद्धि बनी रहेगी तथा कुंडली के ग्रह मजबूत होंगे। 

मंगल का बीज मंत्र। 

ॐ क्रां क्रीं क्रौं सः भौमाय नमः।

इस मंत्र का प्रातः 108 बार जाप करें। इससे कुंडली के ग्रह मजबूत होंगे। 

बृहस्पति का बीज मंत्र। 

कुंडली में ग्रह को मजबूत करने के लिए आप बृहस्पति के बीज मंत्र ॐ ग्रां ग्रीं ग्रौं सः गुरुवे नमः का जाप नित्य संध्याकाल में 108 बार करें। 

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वकील या जज बनने की पढ़ाई करनी हैं, तो ये है भारत के टॉप लॉ यूनिवर्सिटी

आज के वर्तमान समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो वकील और जज बनना चाहते हैं। लेकिन उन्हें इस बात की जानकारी नहीं होती हैं की उनके लिए भारत का कौन का यूनिवर्सिटी सबसे बेस्ट हैं जहां लॉ की पढ़ाई सबसे अच्छी होती हैं।  

आज इसी विषय में मानव संसाधन और विकास मंत्रालय (एमएचआरडी) के नैशनल इंस्टिट्यूशनल रैंकिंग फ्रेमवर्क (एनआईआरएफ) की इंडिया रैंकिंग 2019 के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे भारत के टॉप लॉ यूनिवर्सिटी के बारे में जहां से आप लॉ की पढ़ाई कर सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की भारत के टॉप लॉ यूनिवर्सिटी कौन सा हैं। 

भारत के टॉप लॉ यूनिवर्सिटी। 

नैशनल लॉ स्‍कूल ऑफ इंडिया यूनिवर्सिटी, बेंगलुरु: 1

आपको बता दें की नैशनल इंस्टिट्यूशनल रैंकिंग फ्रेमवर्क (एनआईआरएफ) की इंडिया रैंकिंग 2019 के अनुसार नैशनल लॉ स्‍कूल ऑफ इंडिया यूनिवर्सिटी, बेंगलुरु पहले स्थान पर हैं। लॉ की पढ़ाई के लिए यह भारत के सबसे बेस्ट लॉ यूनिवर्सिटी हैं। 

नैशनल लॉ यूनिवर्सिटी, नई दिल्‍ली: 2

नैशनल इंस्टिट्यूशनल रैंकिंग फ्रेमवर्क (एनआईआरएफ) के रैंकिंग के अनुसार दूसरे नंबर पर नैशनल लॉ यूनिवर्सिटी, नई दिल्‍ली हैं। 

नलसार यूनिवर्सिटी ऑफ लॉ, हैदराबाद: 3

नैशनल इंस्टिट्यूशनल रैंकिंग फ्रेमवर्क (एनआईआरएफ) की इंडिया रैंकिंग 2019 के अनुसार तीसरे नंबर पर नलसार यूनिवर्सिटी ऑफ लॉ, हैदराबाद का नाम है। जहां से आप लॉ की पढ़ाई कर सकते हैं। 

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महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने के ये है आसान देसी नुस्खे

हेल्थ डेस्क: आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में जैसे जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती हैं। उनकी कामेच्छा घटने लगती हैं। इसका असर उनके प्रेम संबंधों पर भी देखने को मिलता हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे देसी नुस्खे के बारे में जिस नुस्खे को आजमा कर महिलाएं अपनी कामेच्छा को बढ़ा सकती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

अनार का जूस। 

एक स्टडी के मुताबिक, महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने का गुण अनार के रस में सबसे ज्यादा पाया जाता है। अनार के रस में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो उत्तेजना बढ़ाने में प्रभावी तरीके से काम करता हैं। इससे प्राइवेट पार्ट में ब्लड का सर्कुलेशन भी तेजी के साथ होता हैं। इसलिए सभी महिलाओं को रोजाना अनार का जूस पीना चाहिए। 

सेब का सेवन। 

महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने में सेब सबसे ज्यादा मदद करता है। देर तक शारीरिक संबंध का आनंद लेने में भी ये  सहायक होता है। सेब में एंटीऑक्सीडेंट, फ्लेवोनॉएड पाया जाता है जो महिलाओं के प्राइवेट पार्ट्स में खून के प्रवाह को तेज करता है। इससे महिलाओं को यौन इच्छा में लगातार वृद्धि होती हैं। इसलिए सभी महिलाओं को रोजाना एक सेब का सेवन करना चाहिए। 

अश्वगंधा का सेवन। 

आपको बता दें की अश्वगंधा महिलाओं के शरीर में स्ट्रेस को कम करने का काम करता हैं। जिससे महिलाओं के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन्स का निर्माण तेजी के साथ होता हैं और महिलाओं की कामेच्छा बढ़ जाती हैं। इसलिए महिलाएं इसका सेवन कर अपनी यौन इच्छा को बढ़ा सकती हैं और अपने शरीर को सेहतमंद बना सकती हैं।  

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भारत के अलावा ये 10 देश जहां रहते हैं सबसे ज्यादा भारतीय, एक बार जरूर जानें

नई दिल्ली: इस दुनिया लोग काम काज और पढ़ाई करने के लिए एक देश से दूसरे देश में जाते हैं। कुछ लोग अपनी सारी जिंदगी उसी देश में बिताते हैं तो कुछ लोग अपना देश वापस आ जाते हैं। आज इसी विषय में विदेश मंत्रालय द्वारा 2018 में संकलित डाटा के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे उस देश के बारे में जिस देश में सबसे ज्यादा भारतीय रहते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

1. संयुक्त राज्य अमेरिका। 

12,80,000 NRI + 31,80,000 PIO = 44,60,000 प्रवासी भारतीय। 

आपको बता दें की (NRI) का मतलब Non-Resident Indians  और  (PIO) का मतलब Persons of Indian Origin.

2. संयुक्त अरब अमीरात। 

31,00,000 NRI + 4,586 PIO = 31,04,586 प्रवासी भारतीय। 

3. मलेशिया। 

2,27,950 NRI + 27,60,000 PIO = 29,87,950 प्रवासी भारतीय। 

4. सउदी अरब। 

28,12,408 NRI + 2,160 PIO = 28,14,568 प्रवासी भारतीय। 

5. म्यांमार। 

8,991 NRI + 20,00,000 PIO = 20.08,991 प्रवासी भारतीय। 

6. युनाइटेड किंगडम। 

3,25,000 NRI + 15,00,000 PIO = 18,25,000 प्रवासी भारतीय। 

7. श्री लंका। 

14,000 NRI + 16,00,000 PIO = 16,14,000 प्रवासी भारतीय। 

8. दक्षिण अफ्रीका। 

60,000 NRIs + 15,00,000 PIOs = 15,60,000 प्रवासी भारतीय। 

9. कनाडा। 

1,84,320 NRI + 8,31,865 PIO = 10,16,185 प्रवासी भारतीय। 

10. कुवैत। 

9,28,421 NRI + 1,482 PIOs = 9,29,903 प्रवासी भारतीय। 

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ये हैं सबसे ज्यादा सैलरी पाने वाले दुनिया के टॉप 5 नेता, जानें नरेंद्र मोदी का स्थान

इस दुनिया में जितने भी नेता हैं जो किसी पद पर कार्य करते हैं। उन सभी लोगों को सैलरी मिलती हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे दुनिया के उन टॉप नेता के बारे में जिन्हे दुनिया में सबसे ज्यादा सैलरी मिलती हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

1. ली सियन लूंग। 

इस दुनिया में सिंगापूर के प्रधानमंत्री को सबसे ज्यादा सैलरी मिलती हैं। इनका वार्षिक वेतन - 16,10,000 अमेरिकी डॉलर (करीब 11.54 करोड़ रुपये) हैं। 

2. कैरी लैम। 

दुनिया में दूसरा सबसे ज्यादा सैलरी हॉन्ग कॉन्ग के चीफ एग्जीक्यूटिव को मिलता हैं। इनकी वार्षिक वेतन - 5,68,400 अमेरिकी डॉलर (करीब 4.07 करोड़ रुपये) हैं। 

3. उली मौरर। 

 स्विट्जरलैंड राष्ट्रपति इस लिस्ट में तीसरे नंबर पर हैं। इनकी वार्षिक वेतन - 4,82,958 अमेरिकी डॉलर (करीब 3.46 करोड़ रुपये) हैं। 

4. डोनाल्ड ट्रंप। 

सैलरी के मामले में  अमेरिका के राष्ट्रपति चौथे स्थान पर हैं। इनकी वार्षिक वेतन - 4,00,000 अमेरिकी डॉलर (करीब 2.86 करोड़ रुपये) हैं। 

5. स्कॉट मॉरिसन। 

ऑस्ट्रेलिया प्रधानमंत्री इस लिस्ट में पांचवे नंबर पर हैं। इनकी वार्षिक वेतन - 3,78,415 अमेरिकी डॉलर (करीब 2.71 करोड़ रुपये)

भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की सैलरी 19.92 लाख रुपये सालाना है। अक्तूबर 2019 में उन्होंने वित्तीय वर्ष 2018 के लिए अपनी वार्षिक आय भी इतनी ही बताई थी।

भारत की प्रति व्यक्ति जीडीपी (GDP per capita India) मार्च 2019 के अनुसार 2,041 अमेरिकी डॉलर (करीब 1.46 लाख रुपये) है।

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डायट में शामिल करें ये 5 फ़ूड, कैंसर से करेगा बचाव

हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में कैंसर की समस्या लोगों में तेजी के साथ फ़ैल रही हैं। लेकिन अगर आप सही जानकारी के अनुसार अपने खान पान पर ध्यान रखते हैं तो आप कैंसर से बच सकते हैं तथा अपने शरीर को स्वस्थ और सेहतमंद बना सकते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे फ़ूड के बारे में जिस फ़ूड को डाइट में शामिल करके आप खुद को कैंसर से बचा सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

बीन्स। 

खुद को कैंसर से बचाने के लिए बीन्स का सेवन करें। क्यों की इसमें फाइबर्स और ऐंटीऑक्सिडेंट्स काफी मात्रा में होते हैं। ये आपको हेल्दी रखते हैं और कब्ज से भी बचाते हैं। बीन्स को डायट में शामिल करने से शरीर में कैंसर वाली सेल्स की ग्रोथ कम होती है। इसलिए आप इसे डाइट में जरूर शामिल करें। 

चुकंदर। 

आपको बता दें की इसमें फाइबर, पोटैशियम, आयरन, फॉलेट और ऐंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं। इस सब्जी में बेटालेन्स नाम के ऐंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, यह इनफ्लेशन कम करने के साथ डाइजेस्टिव ट्रैक्ट और कोलन कैंसर का खतरा कम करते हैं। इसलिए आप इसका सेवन जरूर करें। 

ब्लूबेरीज। 

यह न्यूट्रिएंट्स और ऐंटीऑक्सिडेंट्स का रिच सोर्स हैं। स्टडीज की मानें तो ब्लूबेरीज में  ऐंटीऑक्सिडेंट्स की मात्रा भरपूर होता हैं जो शरीर में कैंसर सेल्स बनने से रोकता हैं।

पालक। 

पालक में विटमिन्स, ऐंटीऑक्सिडेंट्स और कैलरी कम होती है। पालक में ल्यूटीन और जियाजैंथिन दो ऐंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो आँख को सुरच्छित रखते हैं तथा शरीर में कैंसर होने से रोकते हैं। 

स्ट्रॉबेरीज। 

इनमें विटमिन सी और ऐंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। इसमें ऐंथोसायनिन होता है जो कि हार्ट डिजीज और कैंसर को रोकने का काम करता हैं।  

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डायबीटीज के लिए सुपरफूड है सोयाबीन, जानें सेवन करने की विधि

हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में डायबिटीज की समस्या तेजी के साथ फ़ैल रही हैं जो इंसान के हेल्थ के लिए बहुत खतरनाक हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे सोयाबीन के बारे में की इसका सेवन करने आप डायबिटीज को कैसे कंट्रोल कर सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

आपको बता दें की सोयाबीन डायबीटीज के इलाज में फायदे की चीज है। फिजिशन भी सोया की बनी चीजों को डायबीटीज के इलाज और उसकी रोकथाम में कारगर मानते हैं। साथ हीं साथ मरीजों को सोयाबीन खाने सलाह देते हैं। 

इसमें आइसोफ्लेवॉन्स होते हैं जोकि ब्लड शुगर और कलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा सोयाबीन इंसुलिन की प्रक्रिया को और मजबूत करता है। इसमें मौजूद अनसैचरेटेड फैट्स बैड कलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। इससे हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। साथ ही इससे इंसान का शरीर स्वस्थ और फ़िट रहता हैं। 

अगर किसी को टाइप-2 डायबीटीज है तो सोया सप्लिमेंट्स के जरिए ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है। इसलिए सोयाबीन का सेवन जरूरी है क्योंकि इसमें मौजूद आइसोफ्लेवॉन्स यानी फाइटोएस्ट्रोजन्स कार्डियोवस्कुलर डिजीज के रिस्क को कम करते हैं और किडनी व लिवर को हेल्दी रखते हैं। इससे इंसान की सेहत भी अच्छी रहती हैं। 

आप सोयाबीन को पीसकर दाल के मिश्रण में मिलाकर डोसा या फिर सोया की टिक्की बनाकर खा सकते हैं। ये आपके लिए फायदेमंद साबित होगा। 

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IAS, CA, NEET के लिए तय है उम्र सीमा, जानें किस उम्र तक दे सकते हैं एग्जाम

नई दिल्ली: भारत में IAS,IIT, CA और NEET एग्जाम की तैयारी कर रहे लोगों के लिए एक उम्र सीमा का निर्धारण किया गया हैं। आप उस उम्र सीमा तक ही कोई एग्जाम दे सकते हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे की आप किस उम्र तक इन सभी का एग्जाम दे सकते हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

IAS के लिए उम्र सीमा। 

IAS यानी भारतीय प्रशासनिक सेवा। इसके लिए न्यूनयम आयु 21 वर्ष और अधिकतम आयु 32 वर्ष तक निर्धारित किया गया है। वहीं एससी और एसटी के लिए पांच साल और ओबीसी के लिए तीन साल की छूट दी गई है।

CA के लिए उम्र सीमा। 

सीए यानी चार्टर्ड अकाउंटेंसी कोर्स परीक्षा के लिए उम्मीदवार 10 अटेंप्ट तक दे सकता है। यहां हम बात कर रहे हैं आयु सीमा की तो आपको बता दें कि सीए के लिए अधिकतम आयु तय नहीं है।

NEET के लिए उम्र सीमा। 

ज्वॉइंट एंट्रेंस एग्जामिनेशन नीट के लिए न्यूनतम आयु 17 साल तक होना अनिवार्य है। खास बात ये है कि जनरल श्रेणी वालों के लिए अलग और एसटी,एससी और ओबीसी वालों के लिए अधिकतम आयु अलग है। जी हां, जनरल श्रेणी वालों के लिए 25 और एसटी,एससी और ओबीसी वालों के लिए 30 आयु सीमा निर्धारित की गई है।

मैनेजमेंट के लिए। 

बता दें कि यदि आप स्नातक है तो इस क्षेत्र में करियर बनाया जा सकता है। इसके लिए मुख्य रूप से CMAT परीक्षा में सफल होना होता है। आयु सीमा की बात करें तो कोई उम्र सीमा तय नहीं है।

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क्यूएस एशिया रैंकिंग 2020: एशिया के टॉप 100 यूनिवर्सिटी में भारत के 8 संस्थान

हर साल क्यूएस एशिया रैंकिंग जारी किया जाता हैं। क्यूएस के शोध निदेशक बेन सोटर के मुताबिक, 96 भारतीय शिक्षण संस्थानों को इस रैंकिंग में जगह मिली है। अब तक सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने वाले आईआईटी मुंबई 33वीं रैंकिंग से 34वें स्थान पर पहुंच गया है। तो वहीं लंदन में बुधवार रात जारी सूची में नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ सिंगापुर को पहला और नंनयग टेक्नोलॉजिकल यूनिवर्सिटी को दूसरा स्थान मिला है।

एशिया के टॉप 100 यूनिवर्सिटी में भारत के 8 संस्थान। 

आईआईटी बॉम्बे रैंकिंग - 34

आईआईटी दिल्ली         रैंकिंग - 43

आईआईटी मद्रास         रैंकिंग - 50

आईआईएससी बंगलूरू     रैंकिंग - 51

आईआईटी खड़गपुर   रैंकिंग - 56

आईआईटी कानपुर    रैंकिंग -65

दिल्ली विश्वविद्यालय           रैंकिंग - 67

आईआईटी रुड़की          रैंकिंग -90

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उत्तर प्रदेश में सरकारी शिक्षक के पदों पर निकली बंपर भर्ती, आज ही करें आवेदन

अगर आप उत्तर प्रदेश में सरकारी शिक्षक बनना चाहते हैं तो आपके लिए अच्छी खबर हैं। आपको बता दें की उत्तर प्रदेश में शिक्षकों की भर्ती के लिए चाैथे चरण की भर्ती प्रक्रिया शुरू हो गई है। सरकारी प्राइमरी स्कूलों में 68,500 शिक्षक भर्ती प्रक्रिया 03 दिसंबर, 2019 तक चलेगी। 

ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन प्रारंभ होने की तिथि : 26 नवंबर, 2019

ऑनलाइन आवेदन भरने की अंतिम तिथि : 03 दिसंबर, 2019 (सायं 5 बजे तक)

पदों को नाम : सरकारी प्राइमरी             

पदों की संख्या : 26,306 

समान्य वर्ग के लिए कुल पदों की संख्या : 5,608 पद 

ओबीसी वर्ग के लिए कुल पदों की संख्या : 9,660 पद 

एससी वर्ग के लिए कुल पदों की संख्या : 9,767 पद 

एसटी वर्ग के लिए कुल पदों की संख्या : 1,271 पद 

आयु सीमा :

प्राथमिक विद्यालय में सहायक अध्यापक के पदों पर उम्मीदवारों की न्यूनतम 21 वर्ष और अधिकतम आयु 40 वर्ष निर्धारित की गई है।

अगर आप आवेदन करना  चाहते हैं तो आप इस http://upbasiceduboard.gov.in/ वेबसाइट पर जा कर आवेदन कर सकते हैं। 

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प्रेम राशिफल 3 दिसंबर: जानें प्रेम के मामले में किन राशियों को मिलेगा सितारों का साथ

डेस्क: ज्योतिष शास्त्र की बात करें तो 3 दिसंबर को कुछ राशियों के कुंडली में प्रेम चक्र योग का निर्माण हो रहा हैं। जिससे उन राशियों के लोगों को सितारों का साथ मिल सकता हैं। उनके जीवन में सच्चे प्रेम की दस्तक हो सकती हैं। इसी विषय में ज्योतिष शास्त्र के अनुसार जानने की कोशिश करेंगे 3 दिसंबर के प्रेम राशिफल के बारे में की प्रेम के मामले में किन राशियों के लोगों को सितारों का साथ मिल सकता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से।

मेष और मिथुन राशि, ज्योतिष शास्त्र के अनुसार प्रेम के मामले में मेष और मिथुन राशि के लोगों को 3 दिसंबर के दिन सितारों का साथ मिल सकता हैं। इनकी कुंडली में प्रेम चक्र योग का निर्माण हो रहा हैं। जिससे इनके प्रेम जीवन में अच्छे दिन आ सकते हैं। इनकी सभी परेशानी दूर हो सकती हैं। इस राशि के जातक एक सफल प्रेम जीवन का आनंद ले सकते हैं। इनकी सभी मनोकामनाएं पूरी हो सकती हैं। बजरंगबली की कृपा इनपर बनी रहेगी।

वृश्चिक और कर्क राशि, प्रेम के मामले में 3 दिसंबर के दिन वृश्चिक और कर्क राशि के लोगों को सितारों का साथ मिल सकता हैं। इनकी जिंदगी संवर सकती हैं। इन्हे प्रेम जीवन में सुख और शांति आ सकती हैं। सितारों के साथ से इन्हे प्रेम विवाह करने का मौका मिल सकता हैं। प्रेमी प्रेमिका के बीच नजदीकियां बढ़ सकती हैं। इनकी सभी इच्छा पूर्ण हो सकती हैं। यह समय इनके प्रेम जीवन के लिए सबसे शुभ हैं। आप हनुमान जी की उपासना करें।

मकर और धनु राशि, ज्योतिष शास्त्र के अनुसार 3 दिसंबर के दिन प्रेम के मामले में मकर और धनु राशि के लोगों को सितारों का साथ मिल सकता हैं। इनकी कुंडली के लव भाव में चन्द्रमा मजबूती के साथ निवास कर रहा हैं। जिससे इनकी सभी इच्छा पूर्ण हो सकती हैं। ये लोग एक सफल प्रेम जीवन एन्जॉय कर सकते हैं। इनके रिश्तों में नयापन देखने को मिल सकता हैं। इनके प्रेम जीवन पर हनुमान जी की असीम कृपा बनी रहेगी।

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बिहार में 1772 ड्राइवर कॉन्स्टेबल के पद पर भर्ती, आवेदन प्रक्रिया शुरू

जो लोग बिहार पुलिस में ड्राइवर बनना चाहते हैं। उनके लिए यह एक अच्छी खबर हैं। क्यों की बिहार पुलिस में  ड्राइवर कॉन्स्टेबल के 1722 पदों के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। जो उम्मीदवार आवेदन करने के इच्छुक हैं वो इसके आधिकारिक वेबसाइट से आवेदन कर सकते हैं। 

आवेदन करने की प्रारंभिक तिथि 30 नवंबर 2019.

आवेदन करने की अंतिम तिथि 30 दिसंबर 2019.

आवेदन शुल्क :

जनरल/ओबीसी/ईबीसी/बीसी के लिए 450 रुपये

एससी/एसटी के लिए 112 रुपये

आयु सीमा। 

सामान्य वर्ग: न्यूनतम  20 साल और अधिकतम  25 साल। 

ओबीसी (पुरुष): न्यूनतम  20 साल और अधिकतम 27 साल। 

ओबीसी (पुरुष): न्यूनतम  20 साल और अधिकतम  28 साल। 

एससी/एसटी: न्यूनतम  20 साल और अधिकतम  30 साल। 

योग्यता। 

इन पदों पर आवेदन करने के लिए उम्मीदवारों का इंटरमीडिएट यानी 12वीं क्लास पास होना जरूरी है। इसके अलावा लाइट मोटर वीइकल/हेवी मोटर वीइकल ड्राइविंग लाइसेंस भी जरूरी है।

अप्लाई करने के लिए वेबसाइट लिंक : https://apply-csbc.com/V1/applicationIndex

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प्रेग्नेंसी में खर्राटे लेना नवजात के लिए है खतरनाक, महिलाएं रखें ध्यान

हेल्थ डेस्क: जब कोई महिला गर्भवती होती हैं तो डॉक्टर उसे कई तरह के सलाह देते हैं। ताकि उनके गर्भ में पल रहा बच्चा सेहतमंद रह सके। एक ताजा शोध के अनुसार प्रेग्नेंसी के समय खर्राटा लेना नवजात के लिए खतरनाक हो सकता हैं। इसलिए सभी महिलाओं को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन द्वारा हाल ही में की गई एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि प्रेग्नेंसी में खर्राटे लेने से होने वाले बच्चे की सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इससे बच्चों के शरीर में कई तरह के बदलाव भी देखने को मिलते हैं। 

इस बात को जानने के लिए शोधकर्ताओं ने 1,673 महिलाओं पर शोध किया। ये सभी महिलाएं 3 महीने की प्रेगनेंट थीं। इनमें से 35 फीसदी ऐसी थीं, जिन्हें सोते वक्त खर्राटे लेने की आदत थी। डिलिवरी के दौरान इन सभी महिलाओं की मेडिकल रिपोर्ट्स की जांच की गई। इसमे सामने आया कि जो महिलाएं हफ्ते में तीन रातों से अधिक रातों में खर्राटे लेती थीं, उनकी डिलिवरी में काफी दिक्कतें आईं।

जो महिलाएं खर्राटें लेती हैं, उनको आगे कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ता है। पहला तो यह कि खर्राटें न लेने वाली महिलाओं की तुलना में इस तरह की महिलाओं के पैदा होने वाले बच्चों का वजन बाकी 90 फीसदी बच्चों की तुलना में कम होता है। इसके अलावा साधारण महिलाओं की तुलना में खर्राटें लेने वाली महिलाओं की सर्जरी से डिलिवरी होने की संभावना भी दोगुनी ज्यादा होती है।

हालांकि शोधकर्ताओं का ये भी कहना हैं की खर्राटे लेनी वाली महिलाओं को डरने की ज्यादा ज़रूरत नहीं हैं। उन्हें अपने खान पान और प्रेग्नेंसी हेल्थ पर ध्यान रखना चाहिए। साथ ही साथ समय समय पर डॉक्टर की सलाह लेते रहना चाहिए। 

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सबसे अधिक समय तक सत्ता में रहने वाले ये हैं 5 मुख्यमंत्री, देखें पूरी लिस्ट

नई दिल्ली: एक मुख्यमंत्री का कार्यकाल 5 साल का होता हैं। इसके बाद फिर से चुनाव होते हैं और फिर मुख्यमंत्री का निर्वाचन होता हैं। भारत में जितने भी राज्य हैं उन सभी राज्यों में बहुत सारे मुख्यमंत्री आये और गए हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं की सबसे अधिक समय तक मुख्यमंत्री के पद पर रहने वाले व्यक्ति का नाम क्या हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उन मुख्यमंत्री के बारे में जो सबसे अधिक समय तक सत्ता में रहे हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

पवन चामलिंग। 

आपको बता दें की पवन कुमार चामलिंग भारत के सिक्किम राज्य के पूर्व मुख्यमंत्री है। सिक्किम के मुख्यमंत्री के रूप में पवन चामलिंग 24 सालों तक सत्ता में रहे। इन्होंने पहली बार 12 दिसंबर 1994 को राज्य के मुख्यमंत्री के रूप में शपथ ली थी। ये सबसे अधिक समय तक सत्ता में रहने वाले मुख्यमंत्री हैं। 

ज्योति बसु। 

पश्चिम बंगाल के पूर्व मुख्यमंत्री ज्योति बसु दूसरे ऐसे मुख्यमंत्री हैं जो सबसे अधिक दिन तक सत्ता में रहे।  साल 1977 से 2000 तक यानी 23 सालों तक राज्य में सत्ता संभाली। ये भारत के दूसरे सबसे अधिक समय तक मुख्यमंत्री रहे हैं। 

गेगांग अपांग। 

अरुणाचल प्रदेश के पूर्व मुख्यमंत्री गेगांग अपांग साल 1980 से 1999 तक अरुणाचल प्रदेश के मुख्यमंत्री रहे हैं। यानी उन्होंने 19 सालों तक यहां सत्ता संभाली। 

वीरभद्र सिंह। 

वीरभद्र सिंह हिमाचल प्रदेश के चौथे मुख्यमंत्री रह चुके हैं। पहले 1983 से 1990, 1993 से 1998, 2003 से 2007 और 2012 से 2017 तक मुख्यमंत्री के रूप में कार्य किया।

माणिक सरकार। 

आपको बता दें की माणिक सरकार करीब 1998 से 2018 तक। यानी 19 सालों तक त्रिपुरा के मुख्यमंत्री रहे हैं।

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वायुसेना में बनें फ्लाइंग अफसर, स्नातक पास करें आवेदन

एयर फोर्स कॉमन एडमिशन टेस्ट (AFCAT) के लिए पंजीकरण की प्रक्रिया शुरू हो गई है। इच्छुक उम्मीदवार इसके आधिकारिक वेबसाइट पर जा कर आवेदन प्रक्रिया को पूरा कर सकते हैं। आपको बता दें की उम्मीदवार  30 दिसंबर या उससे पहले ऑनलाइन माध्यम से आवेदन पत्र भर सकते हैं। आवेदन करने की प्रक्रिया शुरू हो चुकी हैं। 

पाठ्यक्रमों के लिए ट्रेनिंग :

एयर फोर्स एकेडमी डुंडिगल (हैदराबाद) में जनवरी 2021 के पहले हफ्ते में शुरू होगी। भारतीय वायुसेना द्वारा जारी नोटिस में बताया है कि वायुसेना प्रशिक्षण प्रतिष्ठानों में फ्लाइंग और ग्राउंड ड्यूटी (टेक्निकल) के लिए प्रशिक्षण 74 हफ्ते होगी। अगर नॉन टेक्निकल में ग्राउंड ड्यूटी की बात करें तो उनके लिए ट्रेनिंग 52 हफ्ते होगी।

आवेदन शुल्क :

उम्मीदवार को परीक्षा शुल्क 250 रुपये का भुगतान करना होगा। 

परीक्षा तिथि :

एएफसीएटी परीक्षा फ्लाइंग और ग्राउंड ड्यूटी (तकनीकी और गैर-तकनीकी) शाखाओं में ग्रुप ए अधिकारियों के लिए 22 और 23 फरवरी को होगी।

परीक्षा पैटर्न :

आपको बता दें की परीक्षा दो दिन में संपन्न होगी और दो शिफ्ट में चलेंगी।  

परीक्षा में जनरल अवेयरनेस, इंग्लिश में वर्बल एबिलिटी, न्यूमेरिकल एबिलिटी और रीजनिंग और मिलिट्री ऐप्टिट्यूड टेस्ट से सवाल होंगे। 

परीक्षा 2 घंटे की होगी और कुल अंक 300 होंगे।

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पुरुषों के लिए अधिक घातक बन रहीं मानसिक बीमारियां, जानें इसके लक्षण

हेल्थ डेस्क: आज के वर्तमान समय में बहुत से पुरुष मानसिक बीमारियों के शिकार हैं। ये बीमारियां पुरुषों में दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही हैं जो पुरुषों के लिए एक चिंता का विषय हैं। इसलिए सभी पुरुषों को इसके बारे में सही जानकारी होनी चाहिए। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे कुछ ऐसे लक्षण के बारे में जो लक्षण मानसिक बीमारी के हो सकते हैं। इसलिए इस लक्षण को नजरअंदाज करने की भूल ना करें। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से। 

नैशनल इंस्टिट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ 2019 के अनुसार, जब कोई पुरुष मानसिक बीमारियों खासतौर पर अवसाद का शिकार होता है तो आपको उसके व्यवहार में कुछ इस तरह की चीजें देखने को मिलती हैं। 

1 .मानसिक बीमारी यानि डिप्रेसन के शिकार होने पर पुरुषों में बहुत अधिक गुस्सा आना, छोटी सी बात पर इरिटेट हो जाना, बहुत अधिक अग्रेशन और तुरंत मूड बदल जाना। ऐसी समस्या होती हैं। ये समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह लें। 

2 .मानसिक बीमारी के शुरूआती संकेत में भूख अधिक लगना और एनर्जी लेवल लो फील होना। चिंता और तनाव हावी होना।

3 .ऐसे लोगों को या तो नींद नहीं आने की परेशानी होती है या फिर ये जरूरत से कहीं अधिक सोते हैं।

4 .अल्कोहल और ड्रग्स की तलब होना साथ ही उदासी और निराशा का हावी होना। दिमाग में नकारात्मक विचार उत्पन होना। 

5 .अक्सर सिरदर्द और सिर में हैवीनेस बने रहना साथ ही पाचन संबंधी समस्याएं होना। ऐसे संकेत मिलने पर डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर माना जाता हैं। 

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