1. हर समय थकान और कमजोरी
पर्याप्त नींद लेने के बाद भी अगर लगातार थकान, कमजोरी या सुस्ती महसूस होती है तो यह एनीमिया का एक सामान्य संकेत हो सकता है। शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने पर रोजमर्रा के काम भी ज्यादा थकाने वाले लग सकते हैं।
2. चक्कर आना और सिरदर्द
खून की कमी होने पर कुछ लोगों को बार-बार चक्कर आने, सिरदर्द या हल्का महसूस होने की शिकायत हो सकती है। खासकर अचानक उठने या ज्यादा मेहनत करने पर यह समस्या महसूस हो तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।
3. त्वचा और होंठों का पीला पड़ना
हीमोग्लोबिन कम होने पर त्वचा सामान्य से अधिक पीली या फीकी नजर आ सकती है। होंठ, नाखूनों के अंदर का हिस्सा और आंखों के नीचे का रंग भी हल्का दिखाई दे सकता है। हालांकि त्वचा के रंग में बदलाव के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं।
4. थोड़ी मेहनत में सांस फूलना
सीढ़ियां चढ़ने या सामान्य काम करने पर ही सांस फूलने लगे, दिल की धड़कन तेज महसूस हो या कमजोरी लगे तो इसे नजरअंदाज न करें। एनीमिया में शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है।
5. हाथ-पैर ठंडे रहना
कुछ लोगों में खून की कमी के दौरान हाथ-पैर ठंडे रहने, कमजोरी और शरीर में ऊर्जा की कमी जैसी शिकायतें भी हो सकती हैं। अगर ये समस्याएं लगातार बनी हुई हैं तो इसकी वजह जानने के लिए चिकित्सकीय जांच जरूरी है।
जांच से ही होगी सही पुष्टि
इनमें से कोई एक लक्षण दिखाई देने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति को एनीमिया ही है। खून की कमी के पीछे आयरन, विटामिन B12 या फोलेट की कमी, खून का ज्यादा निकलना और दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं जिम्मेदार हो सकती हैं। इसकी पुष्टि के लिए डॉक्टर जरूरत के अनुसार हीमोग्लोबिन और कंप्लीट ब्लड काउंट (CBC) जैसी जांच करा सकते हैं।
0 comments:
Post a Comment